http://php.net/manual/en/session.upload-progress.php官方有demo~看下就知道了这里还有个Demo 用了 jquery form 你看看 查看下源代码 http://malsup.com/jquery/form/progress.html
http://php.net/manual/en/session.upload-progress.php
IE10以下还是考虑flash吧 当然如果你要硬说抖机灵的话不是还有sliverlight么