整个流程：

• 注册时要求每个用户使用唯一的邮箱，注册后向用户的邮箱发一封邮件
• 找回密码时要求用户填写邮箱地址，提示用户如果不记得地址请在邮箱中搜索
• 找回密码功能限制每帐号每天只能使用三次(只能发三次邮件), 使用缓存来完成这个计数
• 找回密码时向缓存中写入一个随机的字符串作为 Token, 有效期为一天，向用户的邮箱发送包含 Token 的链接
• 用户从链接点回来先验证 Token 的有效性，然后提示填写新密码，然后将新密码和 Token 一起提交给后端完成修改密码的操作
• 删除掉 Token 的缓存